Avaliação abrangente das causas da insônia, considerando fatores físicos, emocionais e ambientais;
Desenvolvimento de um plano de tratamento personalizado, que pode incluir psicoterapia, terapia cognitivo-comportamental e/ou tratamento farmacológico adequado;
Acompanhamento contínuo para monitorar o progresso e ajustar o tratamento conforme necessário.
